Aunque durante años se repitió la idea de que perder peso depende únicamente de “comer menos y moverse más”, especialistas advierten que la realidad es bastante más compleja. Factores biológicos, conductuales y ambientales pueden influir de manera significativa en el proceso de adelgazamiento, muchas veces sin que la persona lo note.

“El cuerpo humano cuenta con mecanismos de adaptación que pueden dificultar el adelgazamiento con el tiempo. Además, muchos hábitos del día a día pasan desapercibidos y terminan saboteando los resultados”, explica el médico nutriólogo Nataniel Viuniski, magíster en Nutrición y Alimentos y miembro del Consejo para Asuntos Nutricionales de Herbalife.

A continuación, un repaso por los principales factores que pueden obstaculizar la pérdida de peso:

La falta de sueño no solo afecta el descanso, sino también las hormonas que regulan el hambre. Un estudio publicado en Annals of Internal Medicine demostró que quienes dormían apenas 5,5 horas por noche perdían un 55% menos de grasa que aquellos que descansaban 8,5 horas.

Esto puede traducirse en mayor apetito, antojos y picoteo constante durante el día.

El estrés sostenido eleva los niveles de cortisol, una hormona vinculada con el aumento del apetito y la acumulación de grasa abdominal.

Una revisión de Obesity Reviews señala que este fenómeno también impacta en el comportamiento alimentario. Actividades como yoga, terapia o incluso técnicas de relajación pueden ser útiles para contrarrestar este efecto.

La nutricionista Clara Lucia Valderrama advierte que déficits de hierro, vitamina D o magnesio pueden alterar el metabolismo y dificultar el control del peso.

Estos nutrientes cumplen funciones esenciales en la energía, la saciedad y el rendimiento físico. Por eso, recomienda controles periódicos y una alimentación rica en densidad nutricional.

La proteína cumple un rol fundamental en la saciedad y el mantenimiento de la masa muscular. Investigaciones del American Journal of Clinical Nutrition respaldan su importancia en dietas para adelgazar.

Además, el American College of Sports Medicine sugiere que personas activas consuman entre 1,2 y 2 gramos de proteína por kilo corporal al día.

Incluso después de perder peso, el cuerpo puede reducir su gasto energético, un fenómeno conocido como termogénesis adaptativa. Estudios publicados en Obesity lo han documentado ampliamente.

Por eso, la actividad física —especialmente la que desarrolla masa muscular— resulta clave para sostener resultados a largo plazo.

Un artículo del The New England Journal of Medicine indica que las personas tienden a subestimar lo que comen entre un 20% y un 50%, mientras sobreestiman su actividad física.

Este desajuste puede explicar por qué muchas dietas no funcionan como se espera.

Condiciones como hipotiroidismo, resistencia a la insulina o síndrome de ovario poliquístico pueden interferir en el metabolismo y la distribución de la grasa corporal.

En estos casos, un diagnóstico médico adecuado es fundamental para definir estrategias efectivas.

Beber agua también juega un papel importante. Un estudio publicado en la revista Obesity mostró que quienes bebían medio litro de agua antes de las comidas perdían más peso que quienes no lo hacían.

La hidratación adecuada contribuye a la saciedad y al buen funcionamiento metabólico.

Los especialistas coinciden en que la pérdida de peso no depende de una única variable. Más bien, es el resultado de múltiples factores que interactúan entre sí.

“Una combinación de alimentación equilibrada y actividad física regular sigue siendo una de las estrategias más efectivas, especialmente para mantener los resultados a largo plazo”, concluye Viuniski.

En definitiva, entender estos factores puede ser la clave para dejar de frustrarse y comenzar a abordar el descenso de peso desde una perspectiva más realista e integral.

La asociación civil Arco Iris impulsa una campaña solidaria urgente para promover la donación voluntaria de sangre destinada al área de Hemoterapia del hospital San Roque de Paraná, ante la preocupante baja en la cantidad de donantes y la creciente demanda, especialmente para niños y niñas en tratamiento oncológico.

Actualmente, la Sala de Oncología pediátrica del hospital se encuentra con ocupación completa y los pacientes internados requieren transfusiones de manera frecuente. Sin embargo, desde la asociación advierten que apenas una o dos personas se acercan a donar por día, un número claramente insuficiente para cubrir las necesidades del servicio. “Es una situación muy delicada. No se trata sólo de los niños con cáncer, sino también de otros pacientes pediátricos y de las mamás que están internadas en el hospital. La falta de donantes se siente cada vez más y se agrava en esta época del año”, explicó Mirta Sotier, presidenta de Arco Iris.

A su vez, señaló en Radio La Red Paraná 88.7 que si bien durante el año se realizaron colectas externas, la convocatoria viene disminuyendo de manera sostenida. “Antes se anotaban unas 30 personas por colecta y hoy, con suerte, llegamos a 10. De esas, muchas veces sólo pueden donar cinco o siete”, detalló.

En este marco, sostuvo que donar sangre es un procedimiento rápido y seguro. Los requisitos son sencillos: tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kilos y gozar de buena salud. Antes de la extracción, se realiza un control médico que incluye toma de presión y un chequeo rápido de hierro en sangre.

La donación consiste en aproximadamente 350 mililitros, que especialistas extraen en pocos minutos y que el cuerpo repone rápidamente. Actualmente, para cuidar al donante, se puede donar cada cuatro meses, tanto mujeres como varones, y lo ideal es hacerlo dos veces al año.

No es necesario asistir en ayunas, sólo se solicita concurrir sin haber consumido lácteos ni grasas y sí se puede tomar mate, café o comer una fruta. Luego de donar, se recomienda alimentarse bien. Las personas interesadas pueden comunicarse para coordinar un turno al WhatsApp al 343-5074584.

“Donar sangre es dar vida. La sangre no se fabrica, sólo se obtiene gracias a la solidaridad de personas sanas que deciden ayudar a otras”, remarcaron desde Arco Iris, e insistieron en la necesidad de generar conciencia colectiva para sostener el sistema de salud y acompañar a quienes hoy atraviesan momentos críticos.

La Asociación Civil Arco Iris acompaña desde hace más de 15 años a niños y niñas en tratamiento oncológico que llegan al Hospital San Roque derivados de distintas localidades de la provincia.

Además de brindar contención y asistencia, la organización celebra cumpleaños, acompaña a las familias y gestiona una casa de alojamiento temporario cercana al hospital. La vivienda, habilitada desde septiembre, ya alojó a cuatro familias y actualmente es utilizada por un papá y su hija recientemente operada, que no son de Paraná y necesitan un lugar donde permanecer durante el tratamiento.

En su comunicación, Walser compartió una actualización sobre el estado de salud de su esposa, Gimena, quien permanece internada en terapia intensiva en un hospital de Porto Alegre, Brasil, y señaló que en las últimas horas presentó una “leve mejoría dentro de un cuadro crítico”, lo que renueva la esperanza de la familia.Walser destacó la fortaleza espiritual y la esperanza que atraviesan este proceso, y pidió continuar unidos en la oración.Asimismo, el Intendente llevó tranquilidad a la comunidad al remarcar que la gestión municipal continúa desarrollándose con normalidad y de manera ininterrumpida, con la viceintendente María Dalleves a cargo del Ejecutivo Municipal y el acompañamiento de todo el equipo de funcionarios.Finalmente, Walser reiteró su agradecimiento a la comunidad y pidió continuar unidos en la oración, destacando la importancia del acompañamiento colectivo en este momento.

“Quiero dejarles este audio para tener un contacto personalizado con ustedes. Contarles que después de estos días de profundo dolor, de tribulación y de oscuridad para mí y para mi familia comienza a salir un poquito el sol. Gracias a todas las oraciones, los gestos de amor y de ayuda de miles de ustedes que se pusieron a disposición, que ayudaron, que ayudan y por sobre todas las cosas que oran por nuestra salud, la salud de nuestra familia y especialmente la salud de nuestra Gimena.

Gimena está internada en la terapia intensiva de un hospital en Porto Alegre, la estoy acompañando junto a su papá, Jorge. Hoy la visitamos y dentro de su cuadro crítico tuvo una leve mejoría. Eso nos llenó de nueva esperanza.Estamos fortalecidos porque creemos en que Dios está haciendo su obra, está terminando la obra que comenzó en la ruta porque créanme que nos salvamos de milagro. Hoy mis hijos están en casa, están recuperándose al calor del afecto de los tíos, de toda la familia maravillosa que tengo, eso me da tranquilidad por un lado. Y Gimena sigue evolucionando.Tengo la fe intacta, estoy fortalecido y quiero transmitirle tranquilidad también a ustedes. Decirles que la gestión sigue su curso de manera ininterrumpida con María Dalleves ocupando el rol de intendente y el equipo maravilloso que tengo de funcionarios absolutamente comprometidos. Y quiero darles la tranquilidad de que la gestión va a seguir adelante en estos días en que yo necesito estar acompañando al amor de mi vida, a la madre de mis hijos y a la mujer más maravillosa que hay, que es Gimena.Les agradezco de corazón todas las oraciones y les pido que sigan orando, que Dios necesita escucharnos unidos, pidiendo por la salud de nuestra Gimena".

La banda Turf sacó un comunicado en el que brinda detalles sobre la salud de Joaquín Levinton, quien permanece internado en terapia intensiva luego de haber sufrido un infarto.

Desde el grupo musical detallaron que le pusieron un stent al cantante, luego del episodio que sufrió este viernes a la madrugada en un bar del barrio porteño de Palermo.

La banda Turf sacó un comunicado en el que brinda detalles sobre la salud de Joaquín Levinton, quien permanece internado en terapia intensiva luego de haber sufrido un infarto.

Desde el grupo musical detallaron que le pusieron un stent al cantante, luego del episodio que sufrió este viernes a la madrugada en un bar del barrio porteño de Palermo.

“El procedimiento se realizó con éxito y Joaquín se encuentra estable, fuera de peligro y evolucionando favorablemente, actualmente en proceso de recuperación”, explicaron.

Los integrantes de la banda también detallaron que el episodio comenzó cuando Levinton "sufrió un malestar en el pecho".

Ante este escenario, las personas que lo acompañaban llamaron al SAME, que lo trasladó de inmediato a la guardia del Hospital Fernández.

Joaquín Levinton sufrió un infarto en un bar del barrio porteño de Palermo y está internado en terapia intensiva del Hospital Fernández. El titular del SAME, Alberto Crescenti, confirmó que está fuera de peligro.

El cantante de la banda Turf estaba en un bar ubicado sobre la calle Dorrego al 1697, cuando sufrió un fuerte dolor en el pecho y se descompensó.

Las personas que estaban junto al artista de 50 años llamaron de urgencia al Servicio de Atención Médica de Emergencias (SAME), que realizó un traslado de emergencia.

En diálogo con TN, Alberto Crescenti explicó que Levinton “sufrió una descompensación cardíaca con hipotensión y sudoración mientras hacía un show”.

Crescenti aclaró que hace pocos minutos desde el Hospital Fernández confirmaron el diagnóstico del cantante: infarto agudo miocardio.

“Este hombre tenía dolores tensos en el pecho, por lo que presuponíamos que había que descartar un infarto. Por eso se tomó la decisión de compensarlo y se le avisó al shockroom del hospital Fernández", explicó.

El titular del SAME informó que el cantante está internado en terapia intensiva, donde le realizarán distintos estudios para evaluar su cuadro de salud.

También advirtió que desde el SAME están en contacto con las autoridades del Hospital Fernández para conocer un parte médico con la evolución de la salud de Levinton.

El doctor en Química Mario Eduardo Guido, nacido en Villaguay, ha sido incorporado a la Academia de Ciencias de América Latina (ACAL), un reconocimiento que lo posiciona entre los investigadores más influyentes del continente.

Según informó La Nación, Guido fue seleccionado junto a otros diez científicos argentinos y 25 investigadores latinoamericanos, en un nombramiento que resalta su trayectoria y aportes a la ciencia.

Como investigador principal en CONICET, Mario es especialista en Bioquímica, ha desarrollado estudios en el área de Bioquímica y Biología Molecular, centrándose en ritmos biológicos y fototransducción: bases bioquímicas y moleculares. Trabaja en el Centro de Investigaciones en Química Biológica de Córdoba (CIQUIBIC, CONICET-UNC), es jefe de la cátedra de Química Biológica en la Universidad Nacional de Córdoba (UNC).

En su carrera, ha sido beneficiario de la prestigiosa beca Guggenheim en 2009 por su estudio innovador sobre el reloj biológico en la retina, con investigaciones que han aportado avances significativos para la comprensión de ciertos mecanismos visuales en organismos ciegos.

“La comunidad científica celebra este reconocimiento, que enaltece el trabajo de los investigadores argentinos y el talento que surge desde el interior del país”, destacó Miguel López para VíaPaís, subrayando el impacto de este nombramiento para la ciencia regional.

La ACAL, fundada en 1982, reúne a los científicos más influyentes de América Latina y busca promover la integración y el avance del conocimiento en la región. Entre sus miembros históricos se encuentran figuras destacadas como Luis Federico Leloir y César Milstein.

El Instituto de Obra Social de la Provincia de Entre Ríos (Iosper) anunció que el coseguro para sus afiliados se mantendrá en 2.500 pesos y se eliminarán los aranceles compensatorios, garantizando así una prestación médica accesible y sin costos adicionales. 

Esta medida surge del nuevo convenio alcanzado entre el organismo y la Federación Médica de Entre Ríos (Femer), que actualiza las condiciones prestacionales y ordena aspectos administrativos para mejorar la transparencia y la equidad en la relación entre ambas partes. 

El interventor de Iosper, Mariano Gallegos, y el subinterventor, Ricardo García, encabezaron el encuentro con autoridades de Femer, en el que se estableció que el acuerdo respetará las pautas del nomenclador de prestaciones médicas vigente. En la oportunidad, los interventores aseguraron: "Aumentamos los honorarios profesionales sin aumentar el coseguro".

Con esta decisión, “Iosper reafirma su compromiso con el acceso a una atención médica garantizando previsibilidad económica para sus afiliados y fortaleciendo el vínculo con los profesionales de la salud en la provincia”, señala el parte de prensa.

En sus 45 páginas, el documento elaborado por la Agencia Nacional de Discapacidad (ANDIS) contiene una serie de términos en desuso y considerados ofensivos en el ámbito de la salud mental y la discapacidad intelectual.

Términos como "idiota", "imbécil" y "débil mental" aparecen en el documento titulado "Normativa para la evaluación médica de invalidez para las pensiones no contributivas", en un intento de sistematizar grados de discapacidad intelectual según coeficientes intelectuales. No obstante, especialistas consultados coinciden en que esas expresiones fueron abandonadas hace décadas por su carácter discriminatorio y ofensivo.

El texto del anexo utiliza una escala basada en mediciones del coeficiente intelectual (CI) para clasificar grados de discapacidad. Sin embargo, junto a cada rango, se incluyen términos considerados insultantes. Por ejemplo, junto al CI 0-30, figura el término "idiota", seguido por una descripción que indica que la persona "no atraviesa la etapa glósica, no lee ni escribe, no conoce el dinero, no controla esfínteres y no puede subsistir sola".

En el rango CI 30-50, se emplea "imbécil", mientras que en CI 50-60 aparece "débil mental profundo", seguido por "débil mental moderado" y "débil mental leve". La presencia de estos términos en un documento oficial generó el inmediato rechazo de organizaciones y expertos en el tema.

El Gobierno anunció hoy que "modificará" la resolución 187 publicada en el Boletín Oficial hace un mes y medio, luego de la controversia que generó el uso de terminología discriminatoria para referirse a personas con problemas de salud mental.

En el Anexo I del documento de la Agencia Nacional de Discapacidad (ANDIS) se usaron los términos "idiota", "imbécil", "débil mental" y "retardado" para caracterizar a los que sufren problemas mentales, lo que causó rechazo en las organizaciones que velan por los derechos de las personas con discapacidad.

Tras la polémica por el uso de ese tipo de lenguaje, desde la ANDIS aclararon en un comunicado que fue un "error" haber utilizado esa terminología y sostuvieron que no hubo "ninguna intención discriminatoria".

"Se trató de un error derivado del uso de conceptos pertenecientes a una terminología obsoleta", explicó el organismo, y añadió que ese tipo de caracterizaciones fueron utilizadas en el pasado en medicina psiquiátrica, aunque se eliminaron por su carácter peyorativo. A pesar de la modificación, el organismo sostuvo que la "corrección no modificará el baremo ni sus criterios de evaluación".

Desde la Asociación Síndrome de Down de la República Argentina (ASDRA) exigieron "la inmediata rectificación de esta resolución y el reemplazo de su terminología por un lenguaje acorde con los estándares internacionales de derechos humanos y con el modelo social de la discapacidad".

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) han dejado atrás hace tiempo estos términos en sus clasificaciones internacionales. En su lugar, se utilizan descripciones más precisas y respetuosas, enfocadas en las capacidades y necesidades de las personas con discapacidad.

El uso de expresiones desactualizadas en un documento oficial no solo genera malestar en la comunidad afectada, sino que también pone en duda la adecuación de las políticas públicas a los enfoques actuales de derechos humanos. La falta de una explicación oficial por parte de ANDIS solo profundiza la controversia.

Por el momento, las organizaciones de la sociedad civil esperan una corrección inmediata por parte del Gobierno, mientras el debate sobre el trato digno y respetuoso hacia las personas con discapacidad se instala nuevamente en la agenda pública.

Este miércoles, el equipo interventor del Instituto de Obra Social de Entre Ríos (IOSPER) y la Federación Médica de Entre Ríos (Femer) alcanzaron un acuerdo para restablecer de inmediato el servicio prestacional a los afiliados, tras semanas de negociaciones.

El acuerdo establece que la obra social provincial saldará la deuda correspondiente a los meses de octubre y noviembre de 2024, lo que permitirá que los profesionales médicos vuelvan a brindar cobertura a los 300.000 afiliados del instituto.

Además, se pactó la modalidad de pago para la facturación del mes de diciembre de 2024, presentada en enero de este año. En este sentido, se abonará el 50 por ciento el 28 de febrero y el saldo restante el 13 de marzo.

Asimismo, en el mes de marzo se suscribirá un nuevo convenio entre IOSPER y Femer, lo que permitirá establecer condiciones actualizadas para la prestación del servicio médico.

Desde la intervención de IOSPER destacaron que su prioridad es garantizar la cobertura médica de los afiliados y trabajar en la normalización de la obra social. "Nuestra prioridad es proteger los derechos y los beneficios de nuestros afiliados y que cuenten con las prestaciones como corresponde; pero, además, estamos trabajando seria y responsablemente para normalizar y ordenar la obra social de los entrerrianos. El estado de situación actual es producto de los desmanejos, las irregularidades y la ineficiencia en la gestión durante los últimos 20 años", señalaron desde el equipo interventor.

Con este acuerdo, se destraba un conflicto que mantenía en vilo a miles de afiliados, quienes ahora podrán acceder nuevamente a la cobertura médica en toda la provincia.

El ministro de Salud de Entre Ríos, Guillermo Grieve, brindó este martes una conferencia de prensa donde abordó temas clave para la provincia: la implementación de la receta electrónica, la situación epidemiológica del dengue y el avance del metapneumovirus humano (HMPV).

Grieve recordó que desde el 1 de enero está vigente la Ley Nacional N° 27.553 de Recetas Electrónicas o Digitales, a la cual Entre Ríos adhirió mediante la Ley Provincial N° 10.977, reglamentada por el Decreto N° 4939/23 MS el pasado 7 de diciembre.

En este marco, se llevó a cabo una reunión con representantes de Iosper, Femer, Acler y el Colegio de Farmacéuticos, donde se conformó una mesa de trabajo para coordinar la implementación. Santiago Romero, director de Recursos Materiales Hospitalarios y Centros de Atención Primaria, explicó:

"La receta electrónica es el norte hacia dónde queremos ir. Hasta el 7 de diciembre trabajaremos con un sistema mixto entre recetas manuscritas y electrónicas. Hay más de 110 plataformas habilitadas a nivel nacional para que los médicos puedan emitir recetas".

Romero detalló que el Registro Nacional de Prestadores Digitales de Salud (Renapdis) permitirá la interoperabilidad de las recetas emitidas por diferentes plataformas. En este sentido, mencionó que el sistema provincial utilizará herramientas como Sader e Iosper para garantizar un proceso homogéneo.

En relación al dengue, el director general de Epidemiología, Diego Garcilazo, señaló que hasta la fecha se han registrado ocho casos en Entre Ríos, una cifra baja en comparación con años anteriores. Sin embargo, advirtió que las semanas críticas serán durante enero y los meses de mayor proliferación de mosquitos:

"El brote suele ser más importante entre febrero y mayo. Por eso, instamos a la población a reforzar medidas de prevención como el uso de repelente y la limpieza de patios y recipientes".

Garcilazo también se refirió al metapneumovirus humano (HMPV), una infección respiratoria que hasta ahora ha registrado nueve casos en menores de 4 años en Entre Ríos. Destacó que, a nivel nacional, no hay brotes significativos, en contraste con el aumento de casos observado en China.

El funcionario subrayó la importancia de la vacunación contra el Virus Sincicial Respiratorio (VSR), incluida en el Calendario Nacional en 2024.

"El VSR afecta principalmente a la población pediátrica, pero su circulación es menor este año gracias a la estrategia de vacunación. A partir del 20 de enero se iniciará un nuevo período de vacunación para embarazadas entre las semanas 32 y 36, lo que reduce la incidencia en un 90% y evita casos graves".

Hablar sobre sexo y protección sigue siendo un desafío para muchas personas. Abordar el uso de preservativos dentro de una relación puede resultar un tema delicado, especialmente en parejas serodiscordantes, donde uno de los integrantes vive con VIH y el otro no. Sin embargo, estas conversaciones son esenciales para garantizar el bienestar de ambos y fortalecer la confianza mutua.

El preservativo continúa siendo uno de los métodos más efectivos para prevenir la transmisión del VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS). Pese a su efectividad, muchas parejas encuentran complicado hablar sobre su uso debido a tabúes, incomodidad o miedo a parecer desconfiados. En relaciones serodiscordantes, esta charla es aún más relevante, no solo para reducir riesgos, sino también para demostrar apoyo y cuidado mutuo.

La comunicación abierta y honesta se convierte en el pilar fundamental de cualquier relación y, especialmente, en aquellas donde el VIH está presente. Según expertos, enfrentar juntos los temores y dudas puede transformar un tema complejo en una oportunidad para fortalecer el vínculo.

Naturalidad ante todoHablar de preservativos no debería ser un tema incómodo. Elegir un momento relajado, sin presiones, puede facilitar la conversación y demostrar que el objetivo principal es el cuidado mutuo.

Informarse juntosComprender en pareja las formas de transmisión del VIH, los métodos de prevención y las herramientas disponibles, como la PrEP (profilaxis preexposición), puede derribar mitos y miedos.

Explorar opcionesHablar sobre preferencias en marcas y tipos de preservativos permite que ambos se sientan cómodos. Opciones como las que ofrece Prudence, con variedades de sabores, texturas y colores, pueden hacer que la experiencia sea más agradable.

Promover la escucha activaEscuchar las preocupaciones del otro sin juzgar fortalece la confianza. Crear un espacio de aceptación mutua es esencial para que ambas partes se sientan valoradas y seguras.

Apoyo profesionalSi la conversación resulta complicada, buscar ayuda de terapeutas o grupos de apoyo especializados puede proporcionar herramientas valiosas para mejorar la comunicación en relaciones serodiscordantes.

Según Children’s Minnesota, uno de los sistemas de salud pediátricos más grandes de Estados Unidos, es crucial estar preparados para responder de manera efectiva ante posibles resistencias:

"Es incómodo"Respuesta: Acostumbrarse lleva tiempo, pero los beneficios superan cualquier incomodidad inicial.

"Me quita las ganas por completo"Respuesta: El sexo sin protección puede quitarlas de forma permanente debido a los riesgos asociados.

"Si nos amamos, debemos confiar el uno en el otro"Respuesta: Justamente porque nos amamos, queremos asegurarnos de que ambos estemos seguros.

"¿Tienes miedo de que te contagie algo?"Respuesta: Muchas personas no saben que están infectadas, así que es mejor prevenir.

"No disfrutaré del sexo si usamos preservativo"Respuesta: No puedo disfrutar del sexo si no es de forma segura.

"No sé cómo ponérmelo"Respuesta: No te preocupes, puedo enseñarte.

Luiz Meira, Country Manager de DKT Argentina, enfatiza:"La información es poder. Poder conversar y discutir sobre métodos de protección en un vínculo sexoafectivo es un acto de amor y salud. Nuestra labor más importante es concientizar sobre el uso constante de métodos de protección en todo tipo de relaciones.”

Hablar sobre preservativos no solo es una cuestión de prevención, sino también de respeto y cuidado en pareja. Transformar esta conversación en una oportunidad para la educación mutua y el fortalecimiento del vínculo es el primer paso hacia una relación más saludable y consciente.

El Pueblo dialogó con la profesional, oriunda de Villa Clara y radicada hace muchos años en Villaguay, quien ejerció como médico policial y luego forense, hasta su jubilación en 2021.

En octubre pasado, la doctora Diana Bercovich, fue reconocida por el Cuerpo Médico Forense del Supremo Tribunal de Justicia de Entre Ríos, como la primera mujer médica legista en ocupar el cargo de médica forense en la historia de la justicia provincial.

Desde la Dirección General de Recursos Materiales Hospitalarios y Centros de Atención Primaria de Entre Ríos informaron que cada vez más ciudadanos están recurriendo al sistema público de salud en la provincia. Según el director de esta área, el bioingeniero Santiago Romero Ayala, la cantidad de entrerrianos que optan por la atención pública ha crecido significativamente en los últimos meses, lo cual plantea un desafío importante para el presupuesto de salud.

Romero Ayala indicó que actualmente se observa un aumento de aproximadamente el 30% en el uso del sistema público, una situación que están gestionando con medidas para evitar que esta mayor demanda afecte los recursos asignados. “Trabajamos para que este incremento no impacte económicamente en el presupuesto”, explicó. En este contexto, se está implementando la receta electrónica, una herramienta que permite un mejor control de los medicamentos que se distribuyen y de las necesidades específicas de los pacientes.

Para hacer frente al incremento de la demanda sin comprometer la calidad de los servicios, el Ministerio de Salud de Entre Ríos también está enfocándose en la compra centralizada de insumos, una práctica que podría reducir los costos operativos. En este sentido, los ministros de Salud de Entre Ríos, Guillermo Grieve, y de Santa Fe, Silvia Ciancio, se reunieron en la capital santafesina para intercambiar experiencias y evaluar los resultados de este tipo de adquisiciones.

Romero Ayala destacó la trayectoria de Córdoba en la compra centralizada, ya que esta modalidad les ha permitido obtener ahorros del 30% en costos. Actualmente, Santa Fe también está adoptando este modelo, lo cual ha motivado a Entre Ríos a ampliar las compras centralizadas de insumos para los cinco hospitales principales de la provincia.

“Queremos optimizar los recursos y lograr un ahorro significativo al comprar en gran volumen, lo que sería beneficioso para todos los hospitales”, mencionó Romero Ayala. Agregó que los hospitales tienen autonomía para gestionar las compras de medicamentos, aunque desde el nivel central se envían partidas para asegurar los insumos básicos.

La entrega de medicamentos desde Nación ha sido irregular y se ha reducido en comparación con años anteriores, lo que ha obligado a la provincia a cubrir la demanda. Romero Ayala explicó que, aunque los medicamentos del vademécum entrerriano y los Programas de Salud están garantizados, muchos de los insumos del programa Remediar y medicamentos de alto costo están llegando en menor cantidad.

“La provincia ha tenido que tomar el control para cubrir esta baja y garantizar las prestaciones a los entrerrianos”, dijo, agregando que los envíos de Nación están llegando "a cuentagotas". Romero Ayala aseguró que el gobierno provincial continuará trabajando para asegurar que todos los medicamentos y tratamientos incluidos en el vademécum estén disponibles para los ciudadanos.

Ante el aumento en la demanda del sistema de salud pública y la reducción en el suministro de medicamentos desde el gobierno nacional, el Ministerio de Salud de Entre Ríos avanza en la implementación de estrategias que permitan afrontar esta situación, asegurando el acceso a la atención médica y la provisión de medicamentos para quienes más lo necesitan.

A pesar de los progresos en la agenda de salud femenina y la lucha por la igualdad de género, la menstruación sigue siendo un tema rodeado de tabú para muchas mujeres argentinas, según revela un estudio reciente de Essity, propietaria de marcas como Nosotras, TENA y Calipso. El informe, que encuestó a 600 mujeres de diversas edades y estratos socioeconómicos, encontró que solo el 42% de las participantes considera apropiado hablar abiertamente sobre el ciclo menstrual, señal de una incomodidad persistente hacia este proceso natural.

El estudio mostró diferencias generacionales en cuanto a la percepción de la menstruación. Mientras que las mujeres jóvenes se muestran más cómodas y naturales con el proceso, las mujeres mayores suelen experimentar más inseguridad y vergüenza respecto al aspecto y olor durante su período. Florencia Sande, Brand Manager de Nosotras y Calipso, comentó que esta inseguridad también afecta las opiniones sobre temas como las relaciones sexuales durante el ciclo menstrual. Aunque la mayoría de las mujeres encuestadas está de acuerdo con mantener relaciones durante su periodo, un 25% considera que no deberían hacerlo porque es “desagradable para ellas”, mientras que un 18% cree que resulta “desagradable para las parejas”, especialmente en el grupo de mayor edad.

Curiosamente, aunque el 86% de las encuestadas reconoce que la menstruación afecta el estado de ánimo y emociones, el 41% de las mujeres ve el proceso como algo natural y afirma que sus síntomas son leves, por lo que no afectan su rutina diaria ni sus relaciones personales. Un 15% incluso menciona que su vida, incluida la sexual, no se ve limitada durante el período. Sin embargo, un 26% experimenta síntomas intensos que impactan en sus actividades cotidianas y manifiestan sentirse incomprendidas en su experiencia.

El estudio también muestra que la comunicación sobre salud íntima se da principalmente en espacios privados: el 20,3% de las mujeres prefiere hablar del tema con amigas, el 14% con sus madres y el 12,7% con sus parejas, mientras que solo el 11,8% opta por consultar a doctores o especialistas. Esto indica que los temas de salud íntima aún se discuten en círculos privados, lo que podría limitar el acceso a información profesional y actualizada.

La investigación destaca el rol de las marcas de higiene femenina en la educación sobre salud íntima y menstruación, un aspecto valorado por el 85% de las mujeres encuestadas. Nosotras, en particular, ha asumido un papel activo en este ámbito con talleres educativos en escuelas y recursos de consulta gratuitos en línea para adolescentes y adultos, incluyendo ginecólogas y psicólogas. Además, la marca ofrece una aplicación de seguimiento del ciclo menstrual y un podcast que aborda temas tabú, promoviendo una visión realista y positiva del cuerpo femenino.

Con estas iniciativas, las marcas pueden desempeñar un rol clave en la desmitificación de la salud íntima femenina y en la creación de un espacio donde las mujeres se sientan cómodas al hablar de su salud, promoviendo una cultura de apertura y aceptación en la sociedad argentina.

La escuela “Don Diego Villaguay” de Haití, un proyecto solidario fundado por el argentino David Garces, ha inaugurado dos nuevas aulas en un acto que marcó el regreso a clases tras el receso vacacional. Estas aulas llevan el nombre de Ceferino Azambuyo, periodista de LT27, y María José Surra, docente y exdirectora del Diario El Pueblo, en reconocimiento a su apoyo y compromiso en la difusión de las actividades educativas de la institución. Ambos profesionales han estado involucrados en la promoción de esta iniciativa desde sus inicios.

Según reportó AP Noticias, el retorno a clases el pasado lunes fue algo irregular en asistencia, aunque se espera que en los próximos días se normalice. El fundador de la escuela, David Garces, comentó sobre las dificultades que enfrenta la comunidad educativa en Haití, un país afectado por la violencia y el vandalismo, los cuales complican el día a día en la institución. Estas declaraciones fueron corroboradas por Pierre, un ciudadano haitiano que oficia como traductor y colaborador en la escuela, quien señaló que el inicio oficial de las actividades fue el martes 1º de octubre, tras tres meses de receso.

La escuela, que opera en un antiguo hangar donde el lodo dificulta las clases durante las lluvias, recibe a 80 estudiantes que asisten de lunes a viernes, de 8:00 a 12:00 horas. Los niños necesitan insumos básicos, como cuadernos, lápices, herramientas de dibujo y libros, y aún están a la espera de donaciones. Pierre añadió que también precisan una moto para facilitar el traslado de los profesores, un pedido que permanece pendiente.

Las personas interesadas en colaborar pueden contactarse directamente con David Garces, quien continúa impulsando este proyecto con el apoyo de la comunidad.

La escuela “Don Diego Villaguay” es una iniciativa sin fines de lucro que surgió tras la experiencia de David Garces, Suboficial Principal del Ejército Argentino, en Haití en 2013. Tras su traslado con el Batallón Haití 17, y motivado por la realidad de aquel país, Garces concibió la idea de crear una institución que brindara educación y oportunidades a los niños y jóvenes de Gonaives. Desde su fundación, el proyecto ha crecido gracias al compromiso de Garces y al respaldo de la comunidad, consolidándose como un espacio que fomenta la educación en condiciones adversas.

La inauguración de las aulas en homenaje a Ceferino Azambuyo y María José Surra refleja la gratitud de la institución hacia quienes han apoyado este esfuerzo solidario desde la distancia, ayudando a construir un futuro mejor para los estudiantes de “Don Diego Villaguay”.

El Salón de la Sociedad Italiana de Lucas González, departamento Nogoyá, fue el punto de encuentro, donde el ministro de Salud, Guillermo Grieve, y el director general de Epidemiología, Diego Garcilazo, brindaron precisiones del contexto epidemiológico que vivió la provincia en años anteriores y actualmente en materia de dengue. Fue en el marco del encuentro que mantuvo el gobernador Rogelio Frigerio y su gabinete con intendentes de 17 departamentos.

Las autoridades de Salud explicaron también a las autoridades comunales que se requiere de un abordaje integral y esfuerzos coordinados para reducir el impacto de esta enfermedad que cada año demanda un importante esfuerzo de las instituciones de salud del sector público para dar respuesta.

Al respecto, el ministro de Salud dijo que "esta situación se vio claramente en la temporada 2023-2024, en la que el 90 por ciento de las hospitalizaciones fueron atendidas en establecimientos públicos".

En la misma línea, reseñó que de 22.000 casos confirmados, 1.000 requirieron internación; aproximadamente 90 estuvieron en terapia intensiva y 10 fallecieron, "lo que pone de manifiesto la importancia de que trabajemos todos juntos para lograr acciones tempranas y efectivas", concluyó.

Por su parte, Garcilazo advirtió que "el trabajo junto a los municipios es esencial en este momento del año, para poder coordinar el desarrollo e implementación de acciones de prevención y preparación, tales como limpieza y saneamiento de los espacios como casas, barrios, clubes y plazas, entre otros".

Asimismo, para llevar adelante la primera fase (de prevención y preparación, en una estrategia denominada Municipios y Comunas Limpias), las autoridades recibirán una Guía para el manejo del dengue en municipios. Allí se proporciona un marco detallado y práctico para que cada localidad implemente eficazmente las acciones de prevención y control del dengue, con un enfoque especial en la gestión de recursos, la coordinación intersectorial y la movilización comunitaria.

Por último, Grieve y Garcilazo dieron cuenta de las demás fases del programa integral: de contención (detección y bloqueo de casos); y de mitigación (atención de pacientes y prevención de casos graves).

A fines del mes de agosto, y a partir de un trabajo coordinado entre varias áreas, la Municipalidad de Villaguay lanzó la campaña de prevención del dengue, con el objetivo de anticiparse al inicio de la primavera y al ascenso de las temperaturas en la región.

Desde entonces se lleva adelante el proceso de descacharrado, con recorridas que abarcan toda la ciudad, distribuidos por sectores previamente anunciados por distintas vías de comunicación incluyendo difusión rodante, para que todos los vecinos puedan sacar fuera de sus hogares los recipientes que no utilicen y puedan acumular agua, lo cual los convierte en criaderos del mosquito transmisor del dengue.

Según informaron desde el municipio, al día de la fecha, el procedimiento del descacharrado ya cubrió el 70% del radio urbano, y se estima que en 15 días, antes de iniciar el mes de octubre, se habrá completado toda la ciudad.

Asimismo, y en paralelo a estas tareas, el personal del área de Salud del municipio recorre los diferentes barrios para informar y responder dudas y consultas sobre el tema.

Mientras tanto, el equipo encabezado por los directores de las distintas áreas involucradas, los secretarios de Gobierno, Florencio Montiel; de Turismo, Deportes y Ambiente, Cecilia Revoredo; y de Asuntos Legales, Miguel Federik, junto a la viceintendenta Diana Baccaro y bajo la coordinación del intendente Adrián Fuertes, mantiene periódicas reuniones para articular nuevas acciones y monitorear las que se llevan adelante.

Tal como se indicó en anteriores oportunidades, es preciso resaltar que la prevención es tarea de todos, comunidad y municipio, para lograr reducir el impacto de la propagación de la enfermedad en la población.

El dengue, chikungunya y zika son enfermedades transmitidas por las picaduras del mosquito Aedes aegypti. Sin mosquitos, no hay propagación de estas enfermedades, por lo tanto, resulta clave eliminar los posibles criaderos:

- Bebederos de animales: Limpiarlos cada 3 días y cambiar el agua diariamente.

- Recipientes diversos: Desechar latas, floreros, recipientes plásticos o utensilios de cocina en desuso, darlos vuelta o guardarlos en bolsas para que no acumulen agua.

- Estructuras y exteriores: Mantener desmalezados los terrenos, limpiar canaletas y desagües.

- Neumáticos usados: Mantenerlos bajo techo, en caso contrario, proceder a realizar agujeros en las llantas o rellenarlos con arena, de manera que el espacio no almacene agua.

De acuerdo a la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) la lactancia materna presenta ventajas nutritivas e inmunológicas insustituibles, ya que la leche de la madre contiene proteínas, todos los aminoácidos esenciales, grasas, hidratos de carbono y vitaminas. También posee minerales, componentes celulares y del sistema inmune, por lo cual tiene capacidad antibacteriana.

Cabe señalar que el contenido en lípidos es muy dinámico: varía de una mujer a otra, entre una toma y otra, dentro de una misma toma y aumenta, incluso, a lo largo de la lactancia. Aun así, en todos los casos la leche materna mantiene un equilibrio adecuado que se adapta a las necesidades del bebé en relación a los requerimientos nutricionales y capacidad metabólica del niño, en la concentración de minerales -especialmente calcio, magnesio, hierro, cobre y zinc-, mientras que las bacterias probióticas son las responsables de generar una flora intestinal saludable en el lactante.

En referencia a este alimento, la nutricionista y puericultora María Paz Otamendi, referente de lactancia en el hospital Delicia Concepción Masvernat de Concordia remarcó que "tiene más de 370 nutrientes y componentes específicos, lo que permite proteger de enfermedades e infecciones. Es además importantísima para el desarrollo cognitivo".

Asimismo, la integrante del consultorio de lactancia materna del hospital Centenario de Gualeguaychú, Soledad Bettendorf, sostuvo que "no solo proporciona nutrientes súper importantes, sino que también es fundamental para el desarrollo emocional y psicosocial del bebé. Hoy sabemos que cuanto más dure esa lactancia, redunda en más salud para la persona que amamanta y para el niño o niña".

"El hecho de dar la teta además previene la depresión posparto, por ejemplo. Entonces es sumamente importante a nivel emocional para la madre o la persona que amamanta", sostuvo Bettendorf. De allí la importancia de no reemplazar la leche materna, que contiene menos caseína, por la de vaca, que contiene beta-lactoglobulina -una proteína que es un alérgeno potente para los bebés y presenta una gran resistencia al proceso de digestión-, la cual puede pasar al intestino del bebé sin haber sido digerida del todo. En este sentido, a diferencia de la leche materna, la artificial contiene tres veces más minerales, específicamente sodio, que puede derivar en una sobrecarga renal en el lactante.

Cada 1º de agosto, Nogoyá se viste de tradición para celebrar el Día de la Caña con Ruda, una jornada dedicada a la Pachamama, la Madre Tierra, que en esta región se ha transformado en una festividad propia. A pesar de no estar respaldada por ninguna ley terrenal, esta celebración pagana se ha arraigado profundamente en la cultura local, convirtiéndose en una ocasión para el encuentro y el compartir, similar al ritual del mate.

El Pueblo tuvo la oportunidad de entrevistar a Sebastián Cejas, un ferviente defensor de esta costumbre, quien desde hace diecisiete años ha mantenido viva la tradición en Nogoyá. "Esto es algo que tengo muy a flor de piel porque mamé la tradición de mi tío que ya no está", comentó Sebastián desde su comercio “Ña María”, en pleno Barrio San Roque. Lo que comenzó con dos botellas de caña en 2006, hoy se ha convertido en una producción de más de quinientas botellas que no solo se comparten localmente, sino que también se comercializan en otras partes del país.

La celebración ha evolucionado con el tiempo. "Los tiempos han cambiado, incluso para la caña con ruda, pero la esencia de mantener viva la tradición es intocable", reflexiona Sebastián. Anteriormente, figuras emblemáticas como don Oscar Beltramino recorrían el pueblo con atuendos gauchos y una botella de caña con ruda. Hoy, aunque las recorridas tradicionales han disminuido, el espíritu de la tradición se mantiene a través del convite que organiza Sebastián cada 1º de agosto.

La preparación de la caña con ruda tiene sus secretos, aunque Sebastián no duda en compartir su método. "Mi secreto de preparación es público", afirma. Cada 1º de agosto, además de ofrecer el convite, Sebastián ya comienza a preparar la caña para el próximo año. "Sé que hay gente que la prepara el 1º de julio para tomarla el 1º de agosto, pero a mí no me parece un buen método. En mi caso, preparo la caña el mismo día de la celebración para el año siguiente", explica.

La preparación y el envasado de la caña con ruda son momentos de camaradería. "Al negocio lo llevo solo, pero atrás mío para el convite hay un conjunto de amistades que me dan una mano. Es un buen pretexto para juntarnos, tomar unos mates, cenar algo y pegar etiquetas. Creo que es parte del ritual, eso de abrir las puertas de la casa de uno para compartir", señala Sebastián.

La tradición ha crecido tanto que Sebastián ahora envasa la caña en pequeñas petacas, facilitando su distribución y acceso. "En la edición número 12, surgió un grupo de personas que comenzó a pedirme botellas para llevar, sobre todo para la gente mayor que no podía salir en los días fríos", comenta. Hoy, estas petacas se venden en Nogoyá y se envían a otras partes del país. Además, muchos visitantes aprovechan la festividad de la Virgen del Carmen para llevarse una botella de caña con ruda como recuerdo.

El 1º de agosto no solo marca el inicio del segundo semestre del año, sino que también es visto como un "payé sagrado" para enfrentar los desafíos del mes y prepararse para la primavera. Tomar tres traguitos de caña con ruda es una práctica que, según la creencia popular, ayuda a espantar los males y atraer la buena fortuna.

Sebastián Cejas es un claro ejemplo de cómo las tradiciones pueden adaptarse y perdurar en el tiempo. Con su compromiso y dedicación, ha logrado que el Día de la Caña con Ruda siga siendo una celebración importante en Nogoyá. "La gente ya sabe que se aproxima la fecha y se tiene que acercar al convite, el que no tiene costo para ellos y uno lo hace con recursos propios del comercio y de manera desinteresada", concluye Sebastián, reafirmando su compromiso con esta hermosa tradición.

La lactancia materna, recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF como la alimentación exclusiva hasta los 6 meses y complementaria hasta los 2 años o más, es esencial para el desarrollo y la protección de los bebés. Este vínculo no solo nutre físicamente al bebé, sino que también fortalece el lazo emocional entre madre e hijo, proporcionando seguridad y confianza para explorar el mundo.

El apoyo a la lactancia materna se presenta de diversas formas, desde el respaldo emocional de seres queridos, la asistencia y consejo de profesionales de la salud, políticas corporativas que permitan a las lactantes reincorporarse a la vida laboral, hasta grupos de apoyo organizados por hospitales y centros de salud.

Sin embargo, existen barreras para la lactancia materna, que incluyen la percepción de producción insuficiente de leche, la falta de confianza en las habilidades para amamantar, la recomendación por parte de profesionales de la salud de utilizar fórmulas lácteas y detener la lactancia prematuramente, la falta de lugares adecuados para extraer leche en entornos laborales y la ausencia de políticas de apoyo a la lactancia materna.

Los datos sobre lactancia a nivel mundial muestran que el 48% de niñas y niños menores de 6 meses reciben lactancia exclusiva. Según la Encuesta Nacional de Lactancia (ENALAC) realizada en efectores públicos en 2022, en Argentina la reciben el 53,2% de los bebés.